کد خبر : 11962
تاریخ انتشار : شنبه 3 جولای 2021 - 12:45

هیپنوتیزم و کاربردها

هیپنوتیزم و کاربردها

به گزارش پایگاه خبری کارنامه فردا، حدیث تقدیری؛ روانشناس و هیپنوتراپیست در گفت و گو با این پایگاه خبری به علم هیپنوتیزم و کاربردهای آن پرداخت: از آنجایی که ما نود درصد از ضمیر ناخود‌آگاه استفاده میکنیم و تنها ده درصد به صورت آگاهانه بر روی اعمال خود کنترل داریم این نکته بسیار حائز اهمیت میباشد

به گزارش پایگاه خبری کارنامه فردا، حدیث تقدیری؛ روانشناس و هیپنوتراپیست در گفت و گو با این پایگاه خبری به علم هیپنوتیزم و کاربردهای آن پرداخت:

از آنجایی که ما نود درصد از ضمیر ناخود‌آگاه استفاده میکنیم و تنها ده درصد به صورت آگاهانه بر روی اعمال خود کنترل داریم این نکته بسیار حائز اهمیت میباشد که ضمیر ناخوداگاه ما برنامه ریزی درستی دارد یا نه!


راه دستیابی به ضمیر ناخودآگاه از طریق هیپنوتیزم به این صورت می باشد که از فرکانس مغزی بتا که حالت بیداری و آگاهی است به فرکانس مغزی آلفا که حالت خواب آلودگی است و در فرکانس آلفا که به ضمیر ناخودآگاه دسترسی داریم میتوان تلقینات مورد نیاز برای برنامه ریزی که از قبل مشخص شده القأ کرد و این امر بسته به مقاومت ضمیر ناخودآگاه و تلقین پذیری هر شخص در تعداد جلسات معمولا از سه تا هفت جلسه اتفاق می افتد.


از کاربردهای مؤثر هیپنوتراپی در درمان انواع فوبی ، رفع استرس و اضطراب ، کنترل افکار مزاحم و وسواسی ، رفع دردهای روان تنی، درمان طرحواره های معیوب، خنثی کردن خاطرات بعد از تروما، تقویت حافظه و درمان اختلال بی خوابی و …. می توان بهره برد.


هینوتیزم به دو صورت خود هیپنوتیزم و دگر هیپنوتیزم است که در خود هیپنوتیزم شخص می تواند با قرار گرفتن در مکانی مناسب و آرام به صورت نشسته یا دراز کشیده با انجام تنفس دیافراگمی و شمارش معکوس معمولا از صد به یک یا چهل به یک یا بیست و یک به یک و یا هفت به یک در حالت آلفا قرار بگیرد و با توجه و تمرکز و القأ تلقینات به خود، ضمیر ناخودآگاه خود را برنامه ریزی کند. به عنوان مثال شخصی که مضطرب است با تلقین “من در آرامش مطلقم” ، “هیچ تنشی در من وجود ندارد” با مداومت روزانه که بهتر است هر روز در زمان مشخص باشد به مدت ده دقیقه الی یک ربع به مدت بیست و یک الی چهل روز برای هر مورد و میتواند بلافاصله قبل از به خواب رفتن که ضمیر ناخودآگاه به صورت خودکار اماده است و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب که حالت خواب آلودگی است بهترین زمان برای تلقینات به ضمیر ناخوداگاه است.


اما در دگر هیپنوتیزم یک هیپنوتیزور که با مشاوره و تشخیص تلقینات مناسب را آماده کرده شخص را با انجام تکنیک های ارام سازی به حالت آلفا میبرد و زمانی که مقاومت ضمیر ناخودآگاه از بین رفت و اماده ی پذیرش شد تلقینات داده شده و سپس فرد توسط هیپنوتیزور به حالت عادی برمیگردد.

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

ایثار و شهادت

منابع طبیعی